MASSAGE CELLULITE
Il existe 3 sortes de cellulite : Aqueuse, Adipeuse, Fibreuse. Il arrive d’avoir 2 des 3 types de cellulite en même temps : la cellulite adipeuse qui s’associe souvent avec une des deux autres cellulites. La cellulite concerne 75% des femmes, relativement peu d’hommes !
Les causes de la cellulite sont nombreuses : Mauvaise circulation sanguine et lymphatique, vie sédentaire, stress, dépression, dérèglement hormonal… la cellulite apparait à l’adolescence, pendant la grossesse, à la prise de certaines pilules qui ne convient pas a certain métabolisme, à la ménopause, et pré ménopause …
Cellulite aqueuse
La cellulite aqueuse, (du latin « aqua », signifie eau), est la cellulite des minces par excellence. D’un aspect de tôle ondulée la peau est souple quand vous la pincez.. La cellulite aqueuse est due à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. L’eau qui n’est pas correctement éliminée, stagne dans les tissus, et entraine des œdèmes, des gonflements. Pour lutter contre la rétention d’eau, buvez 1L d’eau voir 1L ½. Mettez vous au sport, faites de l’aquabyke (vélo dans l’eau), 1 à 5 fois par semaine. Le mouvement de vos jambes dans l’eau agira sur les muscles et la circulation veineuse, suscitant un drainage, excellent pour se débarrasser de la cellulite aqueuse.
Cellulite adipeuse
La cellulite adipeuse est une inflammation des toxines s’incrustant dans les cellules adipeuses de l’hypoderme, souvent liée à une alimentation trop riche en graisses. Disgracieuse et épaisse elle est indolore au touché. On la reconnait aux bosses et aux crevasses donnant un aspect de peau d’orange. Elle est localisée aux cuisses, aux fesses, au ventre, sur les hanches, à l’intérieur des genoux. Pour se débarrasser de la cellulite adipeuse, supprimez les graisses cuites, la charcuterie, les boissons sucrés, les plats industriels … Vous pouvez faire appel a EDENZEN, www.massage-domicile-paris.com sa spécialiste dans le pétrissage vigoureux de la peau et du palper rouler qui a fait ses preuves ! , un massage excellent pour chasser les toxines, présent dans le tissu conjonctif, et pour diminuer la graisse. Faites du sport, de la marche, du vélo d’appartement, de l’aquabyke, de l’aquagym, vous pouvez aussi utiliser une crème anti cellulite en complément.
Cellulite fibreuse
Douloureuse et dure au toucher c’est la plus difficile à traiter et à faire partir. La cellulite fibreuse incrustée depuis longtemps dans les tissus, est écrasée par des adipocytes, et empêche l’oxygénation. Elle est localisée aux fesses aux cuisses aux genoux. Bougez un peu plus, faites de l’aquagym un des sports le plus conseillé ; l’énergie que vous dépenserez dans l’eau, provoquera un hydro massage et éliminera cette cellulite fibreuse
Pour limiter la cellulite fibreuse et éliminer les toxines, changez vos habitudes alimentaires, privilégiez les fruits, les légumes, viande blanche, poisson gras, produits frais… Thé vert, eau,( 1,5L par jour). Supprimez tous les sucres industriels, les sucres lents et rapides le soir.
Conclusion
Buvez 1,1 /2 Litre d’eau par jour
Stimulez votre circulation sanguine
Faites du sport
Faites appel a EDENZEN www.massage-domicile-paris.com (palper rouler)
Ayez une alimentation équilibrée et saine
Suivez un régime modéré et surveillé ( les régimes « yoyo » favorisent la cellulite.)
Soyez moins stressé, plus Zen, Edenzen peut vous aider
“Qui vient est beau, qui apporte encore plus beau” Proverbe Français
Categorie : Informations sur le massage Posté le 6 November 2014