Informations sur le massage
« publié, initialement en 2019, cet article a été mise à jour en 2025 » Il existe de nombreuses façons d’apporter du bien-être à domicile en réalisant quelques ajustements simples. Un intérieur rangé et apaisant Un espace ordonné et propre favorise une ambiance zen et sereine. Pas besoin d’un ménage intensif, mais un minimum de […]
Categorie : Bien-être &Informations sur le massage
“Publié initialement en 2019, cet article a été mis à jour en 2025” On ne gagne pas de médaille ni de trophée, et pourtant, le yoga est souvent considéré comme un sport complet, même si certaines postures de yoga demandent peu d’efforts physiques. Pratique accessible à tous, le yoga permet à chacun de progresser à […]
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“Publié initialement en 2020, cet article a été mis à jour en 2025 » Écouter de la musique lors d’une séance de massage est un excellent moyen de favoriser la détente. En créant une atmosphère apaisant, elle stimule les cinq sens et aide à se concentrer sur l’instant présent. Cela permet de réduire les tensions […]
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Le Massage en fin de vie offre réconfort, sérénité et bienveillance. Un soin du cœur qui nourrit le lien humain jusqu’au bout du chemin. Pourquoi ai-je choisi d’accompagner les personnes en fin de vie ? J’ai toujours su que le massage pouvait accompagner les personnes en fin de vie, et je proposais déjà ces soins […]
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Le massage crânien est une pratique ancienne qui gagne aujourd’hui en popularité grâce à ses multiples bienfaits sur la santé physique et mentale. Ce soin, à la fois relaxant et thérapeutique, permet de soulager […]
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“Publié initialement en 2019, cet article a été mis à jour en 2025” Le massage : un remède contre la morosité et un bien-être essentiel Dans notre société moderne, l’absence de contact humain peut entraîner un sentiment de solitude et de déconnexion. Il est inconcevable de vivre sans relations corporelles, d’où l’importance de pratiques comme […]
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Il n’y a pas d’âge pour se faire masser, même pour les plus âgés. Un massage pour une personne âgée a de nombreuses vertus. Souvent coupée du monde extérieur et de tout contact humain, le massage bien-être permet de relâcher les tensions, de diminuer l’angoisse, d’apporter une plénitude, une source d’énergie, un réconfort et de […]
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Après cette période difficile, j’ai le plaisir de vous annoncer la reprise de mon activité massage, à votre domicile ou à l’hôtel, à partir du 28 novembre. Votre bien-être est ma priorité, et pour vous garantir expérience sereine, des mesures de sécurité et d’hygiène strict sont mises en place. Profitez d’un moment de détente […]
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Randonnées, marche, trekking, marathon, course, sont des sports complets qui sollicitent près de 600 muscles, tels que les jambes, le dos , les épaules, les pectoraux, les abdominaux, les bras, les fessiers… La marche est une activité sportive qui est à la portée de tous (moyennant une santé minimum) et peut être pratiqué en toute […]
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Hormis quelques contre indications, le massage convient a tous, hommes, femmes, femmes enceintes, handicapés, séniors, nouveau-nés, bébés, enfants, ados… C’est un moyen de communiquer, de s’exprimer, d’affirmer son identité, de renforcer l’estime et la confiance en soi… Pour instaurer une confiance, il est nécessaire d’avoir une complicité entre la masseuse et le massé Massage pour […]
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