Bien-être
Le passage à l’heure d’été peut perturber notre rythme biologique, entrainant fatigue et trouble du sommeil. Heureusement, il existe une solution naturelle pour faciliter cette transition : le massage pour mieux s’adapter au changement d’heure 2025. Grâce à ses nombreux bienfaits, il aide à retrouver énergie et équilibre après cette modification horaire. Comme chaque année, […]
Categorie : Bien-être
« publié, initialement en 2017, cet article a été mis à jour en 2025 » Découvrez des astuces pour décompresser après une journée stressante : massage relaxant, sport, yoga, et bien plus pour retrouver sérénité et bien-être. Dans la vie moderne, entre le métro, le boulot, les tâches ménagères, les enfants à gérer et les […]
Categorie : Bien-être
« publié, initialement en 2019, cet article a été mise à jour en 2025 » Il existe de nombreuses façons d’apporter du bien-être à domicile en réalisant quelques ajustements simples. Un intérieur rangé et apaisant Un espace ordonné et propre favorise une ambiance zen et sereine. Pas besoin d’un ménage intensif, mais un minimum de […]
Categorie : Bien-être &Informations sur le massage
Le Massage en fin de vie offre réconfort, sérénité et bienveillance. Un soin du cœur qui nourrit le lien humain jusqu’au bout du chemin. Pourquoi ai-je choisi d’accompagner les personnes en fin de vie ? J’ai toujours su que le massage pouvait accompagner les personnes en fin de vie, et je proposais déjà ces soins […]
Categorie : Bien-être &Informations sur le massage
Il y a longtemps on se mariait et on s’aimait ensuite …Aujourd’hui on se marie parce qu’on s’aime… L’organisation d’un mariage est loin d’être de tout repos. Pendant quelques mois, les mariés accumulent du stress, de la tension, de la fatigue au fur et à mesure des préparatifs. Pas de panique vous allez vous en […]
Categorie : Bien-être
Quand la fatigue-nous gagne, nous avons un besoin de fuir les contraintes quotidiennes, et sommes à la recherche de bien être. Il y a mille et une façon de se ressourcer, allongé sur une plage de sable fin, faire du jardinage, aller la campagne, à la montagne, on peu aussi se ressourcer dans la lecture, […]
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